10 hábitos de mujeres mentalmente fuertes

10 hábitos de mujeres mentalmente fuertes

Vivimos en un mundo en el que nos bombardean constantemente con imágenes y mensajes sobre cómo nuestras vidas no son lo suficientemente buenas.


No importa dónde encienda Internet, hay alguien que tiene más que usted, hace más que usted y crea más que usted.

No es de extrañar que tanta gente esté luchando solo por sobrevivir: nos exponemos a estos mensajes aparentemente positivos de forma regular y no nos damos cuenta de que en realidad son bastante negativos.

Entonces, ¿qué separa a las mujeres mentalmente fuertes de las que sufren las consecuencias de permitir que estos mensajes penetren en sus vidas?


Creo que la fuerza mental se reduce a estos hábitos:

1) Las mujeres fuertes no se comparan con los demás.

A mujer fuerte no necesita saber qué están haciendo los demás para sentirse bien. No necesita ver a otros luchando para sentir que ella está ganando. Más importante aún, creo que ella se alegra por los demás que obtienen lo que quieren porque eso significa que ella también puede obtener lo que quiere en la vida.



2) Las mujeres fuertes no permiten que sus dudas se interpongan en el camino de sus sueños.

Incluso las mujeres mentalmente fuertes tienen dudas sobre la vida, pero eso no significa que deje que esas dudas la detengan. Las mujeres mentalmente fuertes son capaces de levantarse e irse sin miedo a decepcionarse. Otros que dejan que la duda se infiltre a menudo sucumben a pensamientos de que no son lo suficientemente buenos.


3) Las mujeres fuertes no evitan las cosas difíciles.

Hacer cosas difíciles te hace más valiente, más fuerte y más exitoso. Creo que las mujeres mentalmente fuertes pueden aprender y hacer las cosas que necesitan para seguir adelante. No siempre es fácil, pero siempre vale la pena.

4) Las mujeres fuertes no se culpan a sí mismas cuando las cosas no funcionan.

Creo que uno de los rasgos clave de una mujer mentalmente fuerte es que no se deprime cuando las cosas no van según lo planeado. No va a permitir que un pequeño desliz la desvíe del camino. Ella es capaz de levantarse y continuar de una manera significativa, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

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5) Las mujeres fuertes no dejan que su cerebro piense demasiado en las cosas.

Las mujeres son conocidas por pensar demasiado y, en muchos casos, eso es algo bueno. Cuando se trata de conseguir lo que quieres en la vida y tener éxito, las mujeres mentalmente fuertes no dejan que su cerebro gane la batalla. Es fácil desviarse, pero las mujeres mentalmente fuertes pueden mantener el rumbo.

6) Las mujeres fuertes no menosprecian a los demás para sentirse mejor.

Algunas mujeres reducen a otras para sentirse mejor, pero no es la única forma. Creo que las mujeres mentalmente fuertes trabajan para edificar a los demás porque sabe que cuando los demás se sienten bien, todos ganan. Arrastrar a otros para hacerte sentir mejor es para los débiles.

7) Las mujeres fuertes no se preocupan por lo que hacen otras personas.

La comparación mata los sueños. No se deje engañar pensando que debe prestar atención a lo que hacen los demás. No es así. Las mujeres mentalmente fuertes no prestan atención a lo que hace su competencia. Ella está bien para pararse sobre sus propios pies sin importar qué.

8) Las mujeres fuertes no se centran en la perfección.

La perfección ralentizará a las mujeres, y aunque la sociedad ejerce mucha presión sobre las mujeres para que sean perfectas, una mujer mentalmente fuerte sabe más. Con el tiempo suficiente, todo sale bien. Y si no es así, no se suponía que fuera así en primer lugar.

9) Las mujeres fuertes no creen que ser vulnerable sea un signo de debilidad.

Puede pensar que las mujeres fuertes no muestran emociones, pero es todo lo contrario. Ser vulnerable es un signo de fortaleza, no de debilidad. Las mujeres mentalmente fuertes conocen sus pensamientos y emociones y pueden sentirlos para aprender algo de ellos. A veces, vale la pena sentirse deprimido para poder experimentar la emoción cuando se produce el gran avance.

10) Las mujeres fuertes no tienen miedo de expresar cómo se sienten.

Se toman su tiempo para formarse una opinión, pero una vez que lo hacen, no tendrán miedo de defenderla.

No tienen miedo de defender lo que creen, especialmente cuando saben que es correcto.

La injusticia y el mal comportamiento simplemente los molestan, por lo que si trata a otras personas con falta de respeto, lo llamarán y lo harán parecer tonto.

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