Cómo ser sexy: todo lo que necesitas saber para verte y sentirte atractivo

Cómo ser sexy: todo lo que necesitas saber para verte y sentirte atractivo

Todos queremos ser sexys, pero ¿cómo lo haces exactamente?


¿Significa pasar horas todos los días en el gimnasio y comer nada más que ensalada, o hay algo más?

Hay innumerables personas con cuerpos increíbles por ahí, pero no tienen más sensualidad que su apariencia en bikini.

La mente humana es una cosa complicada, y saber cómo encenderla requiere comprender todos los componentes que componen “sexy”.


La sensualidad y la atracción general son mucho más que cómo te ves sin tu ropa.

Se trata de seducción y emoción; convertirse en el objeto de deseo de otra persona y hacer que alguien te quiera, íntima y profundamente.



En este artículo, discutimos todo sobre el atractivo y la atracción sexual, desde sus aspectos psicológicos hasta los de comportamiento, y cómo puedes mejorar tu sensualidad, tanto a largo plazo como en tu próxima cita.


Lo que te hace sexy: los 3 elementos vitales de la atracción

Ya sea que esté tratando de anotar su próxima cita, o simplemente quiera sentirse mejor consigo mismo en general, es posible que se pregunte: ¿qué hace que una persona sea sexy?

La sensualidad o la atracción es algo complicado; nunca serás completamente atractivo para cada persona que te conozca.

Pero hay algunas cualidades objetivas fundamentales que pueden aumentar su atractivo sexual hasta cierto nivel con casi cualquier persona.

Si bien el amor y la atracción absoluta son definitivamente emociones subjetivas, existe una cierta cantidad de sensualidad superficial que puedes desencadenar en casi cualquier persona, siempre que tengas las cosas adecuadas.

Entonces, ¿qué constituye la atracción? Hay tres elementos vitales o árboles de atracción, y estos son:

  • Atractivo físico
  • Atractivo mental y conductual
  • Atractivo psicológico

A continuación, examinamos cada árbol de atracción y lo que necesita para aumentar su atractivo físico, mental, conductual y psicológico para quienes lo rodean.

Método 1: atractivo físico

El atractivo físico es el elemento más obvio de ser sexy: el atractivo visual, la apariencia y ese 'Wow' instantáneo que puedes hacer sentir a la gente con tu apariencia.

Si bien las miradas son una manera fácil de atraer la atención de alguien de inmediato, tenga en cuenta que no siempre es el elemento de atracción más importante, según el tipo de relación o interacción que desee tener con la persona que está atrayendo.

Las relaciones a corto plazo, casuales y exclusivamente sexuales dependen en gran medida de la atracción física para determinar la sensualidad de una pareja potencial.

Pero eso no significa que debas dejar tu apariencia física en el camino solo porque estás buscando algo serio.

El atractivo físico siempre es importante en cualquier relación, porque siempre se debe mantener cierto nivel de excitación e intimidad.

Aspectos del atractivo físico:

1. Tu estado físico

Cuidar tu cuerpo es una parte fundamental para ser físicamente atractivo. Las personas no solo nos atraen aquellos que se ven bien y se sienten bien, sino que también nos atraen aquellos que se valoran lo suficiente como para cuidar su apariencia física. 

Consejos: 

  • Entrena regularmente
  • Comer comidas saludables
  • Comprenda qué es lo mejor para su cuerpo

2. Tu sentido de la moda

Demasiadas personas se estremecen ante la idea de mejorar su sentido de la moda, especialmente los hombres. Pero el sentido de la moda no significa poner patas arriba todo tu armario.

Solo significa saber qué le queda bien y preocuparse lo suficiente por su apariencia para lucir lo mejor posible.

Nadie quiere salir con un chico que piensa que las camisetas con gráficos y los pantalones cortos tipo cargo son apropiados todos los días de la semana, porque demuestra que no te preocupas por tu valor, lo que se refleja en cualquiera que esté contigo.

Consejos:

  • Mezcla y combina tu ropa
  • Pida ayuda a otros: amigos y familiares que tengan más estilo, si necesita ayuda con el estilo.
  • Averigua cuál es tu mejor look y trabaja 

3. Tu aseo personal

El aseo es saludable, rápido y hace maravillas con su apariencia, pero no todos parecen hacerlo. Son las pequeñas cosas las que se suman para hacer que una persona sea físicamente sexy y atractiva.

¿Tu cabello es bonito? ¿Están recortadas las uñas? ¿Está limpia tu ropa? ¿Se mantiene el vello de tu cuerpo?

No todos tenemos el cuerpo de un modelo de pasarela, pero eso no significa que no todos podamos hacer nuestro mejor esfuerzo. Solo intentarlo es suficiente para hacer que cualquiera sea mucho más sexy. 

Consejos: 

  • Mantener, mantener, mantener: arreglarse una vez en la primera cita pero nunca más no es bueno
  • Hágalo por usted mismo, no por nadie más: la preparación se trata de respetarse a sí mismo, no de impresionar a nadie más.
  • Pídale a sus amigos segundas opiniones; lo que debe hacerse para mejorar su aseo personal

Método 2: atractivo mental y conductual

Si bien el atractivo físico es importante para captar la atención de las personas, necesitas algo más profundo dentro de ti para mantener esa atención. Y aquí es donde entran en juego tu mente y tu comportamiento.

La inteligencia es absolutamente atractiva, sin importar a quién intentes atraer.

Por supuesto, esto llega hasta cierto punto: la cantidad de sensualidad que atribuimos a la inteligencia no se prolonga indefinidamente.

Generalmente, se trata de demostrar que hay más en ti de lo que parece.

Si tiene un interés o pasatiempo único, puede diferenciarlo, haciendo que las personas lo vean con una luz que de otra manera no tendrían.

Y por supuesto, tu comportamiento. La forma en que te abrazas, cuando estás solo y cuando estás con otras personas.

Las personas siempre están buscando socios potenciales que puedan admirar, y ¿qué es más admirable que alguien que tenga el control total sobre sí mismo?

Aspectos del atractivo mental y conductual:

1. Tu confianza

La confianza lo es todo. La forma en que te percibes a ti mismo y al mundo que te rodea comienza en tu mente, y el nivel de confianza que tienes determina la forma en que actúas, te comportas e incluso piensas. La forma en que camina, la forma en que coincide con las miradas de las personas, la forma en que habla y de lo que habla.

Puede ser fácil confundir confianza con bullicio, volumen o arrogancia. Pero la confianza no es ninguna de esas cosas.

La confianza sexy es una seguridad en ti mismo para ser quien eres y no esforzarte demasiado para ser otra cosa. También significa saber cuándo decir que estás equivocado y cómo lo haces.

Consejos:

  • La práctica hace la perfección. La confianza no es algo con lo que todos nacemos, pero siempre es algo que puedes entrenar. Enséñate a abrazar la confianza todos los días
  • Ser amable con usted mismo. Si bien está bien ser honesto contigo mismo y señalar tus propios defectos, la confianza significa tener la seguridad de ser lo suficientemente amable contigo mismo hasta que puedas solucionar esos defectos.
  • Sea valiente. No tenga miedo de exagerar un poco con su confianza. Bromea y atrévete un poco, y muéstrale a la gente que no eres alguien que se contenga 

2. Tu inteligencia

Tu mente es algo precioso, y mejorar tu capacidad y agudeza mental es una cualidad que muchas personas encuentran sexy.

Los días en que la gente despreciaba a los ratones de biblioteca se acabaron (y si no es así, ¿de verdad quieres estar con alguien que no encuentra sexy la inteligencia?); En estos días, se trata de presentarse como el paquete completo y perfecto.

Muestre a la gente que tiene intereses, que le gusta aprender cosas nuevas.

Explore partes del mundo que no tienen nada que ver con la sensualidad, el romance o las citas, y les mostrará a sus posibles parejas que usted es alguien mucho más profundo de lo que creen.

La inteligencia generalmente viene con pasión, y mostrar esa pasión para que el mundo la vea siempre es sexy.

Consejos:

  • Encuentra tus verdaderos intereses. No se trata de tener un coeficiente intelectual de 150; se trata de tener intereses únicos que profundicen su personalidad y puntos de conversación
  • Dedique tiempo. Mejore su personalidad de manera integral al dedicar tiempo y energía para mejorar sus intereses y habilidades.
  • Ser curioso. El atractivo sexual significa emoción y la emoción significa tener una pareja que siempre siente curiosidad por cosas nuevas e inusuales. No querrás ser viejo, cojo y aburrido antes de tener tu primer cabello blanco

3. Tu comportamiento social

Una mezcla entre inteligencia y personalidad, su comportamiento social es uno de los factores definitorios que conforman su atractivo sexual y atractivo general.

La gente siempre está buscando socios a los que puedan imaginarse parados. Queremos personas que tengan la gracia social y la perspicacia para navegar por la vida sin mucho alboroto.

Queremos socios que podamos admirar, que nos inspiren a convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos, y no hay mejor manera de demostrarlo que mostrando cuánto les agradas y quieren estar contigo otras personas.

Consejos:

  • Sonríe y mira a la gente a los ojos. No muestre a los demás que les tiene miedo; muéstrales que eres parte de ellos
  • Baila con la conversación. Debes tener la valentía de seguir la conversación y la humildad de retirarte cuando sea necesario.
  • Sea amable y respetuoso. No importa con quién esté tratando, todos pueden admirar la amabilidad y el respeto. Nadie quiere estar con una persona que no valora los modales básicos.

Método 3: atractivo psicológico

Crédito de la imagen: Shutterstock - By View Apart

Una gran parte del atractivo sexual es jugar y saber cómo hacerlo bien. La atracción y la sensualidad involucran el tango entre dos parejas, y un paso en falso puede ser la diferencia entre caer en la zona de amigos y ser el próximo objeto de sus deseos.

Entonces, ¿qué significa esto?

El atractivo psicológico es en parte consciente y en parte subconsciente, y opera en niveles que no siempre reconocemos.

El amor, la sensualidad y la atracción no siempre se pueden dividir en ecuaciones racionales y simples; tiene que haber un elemento de lo inesperado, y lo que este 'es' inesperado puede cambiar de pareja en pareja.

Pero en su nivel más fundamental, atraer a las personas psicológicamente significa definirte a ti mismo como un objeto de valor a sus ojos.

Demostrarles que eres alguien que no solo es digno de su tiempo, sino alguien en quien quieren dedicar su tiempo. Es un juego de poder en los niveles más íntimos.

Aspectos del atractivo psicológico: 

1. Tu lenguaje corporal

Hay un montón de comunicación no verbal en los niveles subconscientes, lo reconozca o no, y aprovechar al máximo este lenguaje corporal no verbal es una manera fácil de asegurar el interés de alguien.

Con solo tocar el cuerpo de una persona, puedes sembrar la idea de ser más íntimo con ella y aumentar la amabilidad y la aceptación.

Consejos: 

  • Toca a la persona que quieres atraer. Tal vez tocarlos en la muñeca o el brazo, o en el hombro sin ser espeluznante al respecto. Abre su mente a la idea de ser físico contigo.
  • Estar abierto. No se cierre, como cruzar los brazos o las piernas
  • Inclínate hacia ellos, pero no demasiado

2. Tu ritmo

El ritmo es algo que asociamos con la música o los deportes, entonces, ¿qué significa en términos de sensualidad?

Cuando hablamos de ritmo, nos referimos a la velocidad y la velocidad a la que se revela a su posible pareja o cita.

Recuerde: tener citas y crear un aura de atracción se trata de jugar, y una parte de ese juego es hacer que quieran más.

No querrás contar la historia de toda tu vida en tu primera cita, o mostrarles todos los defectos y cualidades poco atractivas que tienes, con la esperanza de cortejarlos con tu honestidad.

Está bien para ser honesto, pero trata de frenarlo un poco. Deje que lo procesen, poco a poco, para que puedan saborearlo lentamente como un buen vino, no como un trago de vodka para tirarlo por la escotilla.

Consejos:

  • Pregunte por ellos en cada oportunidad, dándoles tiempo para compartir en lugar de acaparar todos los minutos.
  • No esté demasiado ansioso. El exceso de entusiasmo solo es lindo en los perros, pero en las personas, a veces puede ser un desaliento
  • Tomar con calma. El hecho de que haya tenido una gran cita no significa que deba planificar su boda. Quieres que te extrañen y te anhelen tanto como tú podrías estar anhelando por ellos. 

3. Tu valor

Al final del día, su nivel de sensualidad gira en torno al valor percibido que otras personas ven en usted, como una combinación de todas sus cualidades y la forma en que presenta esas cualidades.

Valor significa respeto por uno mismo y respeto por uno mismo significa dignidad: la dignidad, el respeto por uno mismo y el valor personal de cuidarse a sí mismo, seguir creciendo como persona y ser una influencia positiva para quienes lo rodean.

Consejos: 

- Likability. Muéstrale a tu pareja potencial que eres una persona agradable y que tienes la gracia social para ser una parte positiva del mundo que te rodea.

- Cuidados personales. Valoras tu tiempo limitado en esta tierra más que nada y entiendes la importancia de cuidarte física, mental y psicológicamente.

- Estabilidad. Estabilidad financiera, estabilidad mental, estabilidad física. No hay nada más atractivo que alguien que pueda ser tu roca y ayudarte a empujarte más alto que nunca.

4 formas universales de lucir más atractivo

Si bien volverse más atractivo implica algunas transformaciones personales, los estudios sugieren que el atractivo puede ser tanto un fenómeno social como una preferencia personal.

Como gran parte del comportamiento humano, resulta que la atracción puede piratearse en función de preferencias generalizadas que son más o menos universales.

¿Quieres tomar un atajo para ser atractivo? A continuación se muestran cuatro estudios interesantes que podrían ayudarlo a aumentar su atractivo, gracias a la psicología humana.

1. Manténgase en su carril

Una forma infalible de ser atractivo es intentar atraer a aquellos que están en la misma “liga” que tú.

A estudiar observó a 60 usuarios hombres heterosexuales y 60 mujeres heterosexuales y su comportamiento en un sitio de citas en línea.

Los científicos descubrieron que las personas que buscaban a personas que tenían el mismo atractivo que ellos (según la calificación de observadores independientes) tenían más éxito que aquellos que buscaban personas muy atractivas.

No es una ciencia realmente complicada: si te enfrentas a personas muy atractivas, tienes a otras personas muy atractivas compitiendo por su atención.

Permanecer 'en su carril' elimina la competencia desleal y le da la oportunidad de luchar contra otros prospectos.

2. Cuidado con tu barba

'La forma más fácil de atravesar el corazón de una chica es a través de la barba de un chico' puede sonar como una línea cursi, pero una estudiar sugiere que existe una correlación entre la longitud de la barba de un hombre y su atractivo.

Se pidió a 351 mujeres heterosexuales que calificaran a 177 hombres heterosexuales con diferentes longitudes de barba: rastrojo limpio y afeitado, rastrojo medio y barba completa.

Las mujeres calificaron a los hombres de barba mediana como los más atractivos.

Los científicos sugieren que, debido a que el vello facial significa madurez y masculinidad, mientras que también representa agresión, un equilibrio entre el afeitado limpio y la barba completa resultó más atractivo para las mujeres.

3. Tener una mascota

¿Alguna vez consideró atractivas a las personas con mascotas? Resulta que no eres el único.

A estudiar descubrió que los hombres que tenían mascotas, incluso los que se perfilaban como posibles tramposos y abusadores, tendían a tener una clasificación más alta que los demás.

Incluso en comparación con los tipos responsables con perros, los tipos de chicos malos con sus propias mascotas obtuvieron mejores resultados que la competencia.

Los científicos sugieren que tener una mascota indica responsabilidad y la capacidad de hacer compromisos a largo plazo, independientemente de la naturaleza individual de una persona.

4. Obtén un aroma característico

En este punto, ya sabes que la confianza es clave. Resulta que también hay una forma de piratear eso.

A estudiar La participación de estudiantes universitarios masculinos y femeninos descubrió que las personas que usaban desodorante perfumado se sentían más seguras y atractivas que las personas que no lo usaban.

Lo que es aún más interesante es que cuando se le pidió a otro grupo que calificara a estas personas, las personas que usaban desodorante perfumado (frente a las que usaban algo sin perfume) se clasificaron como más atractivas, aunque los participantes no podían olerlas.

Resulta que rociar un poco de colonia puede hacerte sentir mejor contigo mismo, lo que puede alentarte a mostrar un comportamiento más seguro y atractivo.

Mujeres vs hombres: ¿Qué nos parece atractivo?

Si hay algo que prueban estos estudios, es que los hombres y las mujeres tienen cosas que les resultan atractivas en general.

Y si bien es cierto que la atracción varía según los gustos personales, hay cosas que ambos sexos gravitar naturalmente hacia.

Éstos incluyen:

RASGOS FÍSICOS

Lo que las mujeres encuentran atractivoLo que los hombres encuentran atractivo
Altura alta, buena relación entre piernas y alturaRelación cintura ancha a caderas
Vello facial arregladoCabello sano y brillante
Voz profundaVoz aguda
Mandíbula fuerteSonreír

RASGOS DE PERSONALIDAD

Lo que las mujeres encuentran atractivoLo que los hombres encuentran atractivo
Hombres mayores / con más experienciaMujeres que son más jóvenes
Buen sentido del humorConfianza y apertura
Vulnerabilidad y franquezaIndependencia
Atención plenaPasión

Conocer estos rasgos fundamentales que nos atraen no es garantía de que te convertirás en la persona más sexy del mundo.

Estas cosas son más las expectativas que la gente tiene del sexo opuesto, una especie de principio rector cuando se navega por el mundo de las citas y la atracción.

Y si bien esto es cierto para la mayoría de las personas, no hay ninguna razón por la que no puedas ir más allá al crear tu propia marca de sexy.

¿Ir a una cita? Consejos y trucos para ser más sexy ahora mismo

1.Haz contacto visual

El contacto visual es la forma más fácil de proyectar confianza. Cuando sostienes la mirada de alguien, puedes crear una conexión más íntima entre ustedes dos.

La mejor parte es nadie puede lograrlo y resultar mucho más atractivo.

Una vez más, la confianza es la clave de todo, y no mirar tu teléfono cada vez que abres la boca es definitivamente una ventaja.

2. Déjelos adivinando

Si bien es bueno dejarles entrar lo suficiente para saber acerca de tu personalidad, debes omitir deliberadamente algunos detalles para que los descubran. Es el equivalente conversacional de 'ven aquí'.

Dejar a la gente adivinando es más que ser misterioso. En el momento en que tu cita te vio, probablemente ya tenga una impresión de quién podrías ser.

No sea transparente y revele todo sobre usted en la primera cita. Guarde algunos de los detalles para la próxima vez; esto debería hacer que la parte de conocerte sea aún más emocionante.

3. Sea dinámico

Aparte del contacto visual, existen otras señales del lenguaje corporal que podrías adoptar para ser más sexy.

En lugar de sentarse en su silla y mirar fijamente a su cita toda la noche, use gestos con las manos, expresiones faciales y diferentes entonaciones de voz a su favor.

Ya sea que esté tomando una copa o contando una historia, siempre es una buena idea ser dinámico y abierto al interactuar con su cita.

Sonríe con tus ojos. Tóquelos en el hombro (si está bien). Use sus manos para hacer un punto. Tener una presencia dinámica te hace lucir más auténtico, seguro y, por lo tanto, memorable.

4. Participe en sus intereses

Hablar de tus intereses, por muy oscuros que sean, siempre es una opción mucho mejor que ser una esponja de conversación.

Verse bien para la fecha es solo la punta del iceberg; lo que realmente importa es presentarse con una personalidad agradable.

Hablar de tus intereses es una forma infalible de pasar un buen rato porque: a) te da mucho de qué hablar; b) te hace parecer apasionado y conocedor de algo; c) le permite relajarse durante la cita hablando de algo dentro de su zona de confort.

5. Ven preparado

En la era de las redes sociales, es imposible estar desinformado.

Por lo menos, busque su fecha antes de aparecer. En lugar de intentar idear cosas inteligentes en el acto, puede prepararse de antemano y echar un vistazo a su personalidad a través de Facebook, Instagram o Twitter.

Sí, puede sonar un poco parecido a una entrevista de trabajo, pero ¿no es eso de lo que se tratan las citas? No importa cuáles sean tus intenciones (una aventura amorosa, una relación casual, un compromiso a largo plazo), tienes algún tipo de objetivo, y conocer a la otra parte puede acercarte más a ese objetivo.

Sexy pero no sexual: cuál es la diferencia y cómo mantener la clase

Para algunas personas, la búsqueda de lo sexy significa 'apagarse'. Pero ser sexy y ser sexual no son la misma cosa. Aún puedes ser sexy, irradiar confianza y parecer atractivo sin tener que ser sexual.

Cuando alguien nos pide que seamos sexys, inmediatamente pensamos en desnudar nuestro pecho, mostrar algo de piel o poner una sonrisa lasciva.

En su mayor parte, es difícil visualizar la sensualidad. A diferencia de otras virtudes como la bondad o la honestidad, la sensualidad es difícil de representar solo con acciones.

Sin mencionar que la atracción es fluida, lo que significa que no hay una sola forma de parecer sexy de una persona a otra.

Sin una manera fácil y universal de representar la sensualidad, es más fácil recurrir a las señales visuales que han llegado a representar la sensualidad.

Como resultado, cuando alguien menciona sexy, no pensamos en rasgos de personalidad sino en características físicas que hacer alguien sexy.

Distinguir lo sexy de lo sexual es crucial en un mundo cada vez más sexualizado.

Necesitamos entender que la sensualidad es un estado del ser, un rasgo de personalidad que resulta de la confianza y la seguridad.

Querer ser sexy no significa necesariamente que quieras atención sexual, solo significa que quieres ser una versión más ideal de ti mismo.

Una vez que te das cuenta de esto, es más fácil aceptar que la sensualidad no es maliciosa.

Es más fácil querer presentarse a sí mismo bajo una mejor luz, sin preocuparse por el compromiso moral.

Al final del día, no tienes que ser perfecto en Hollywood para ser sexy; solo tienes que ser una versión idealizada de ti mismo.

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