Significado del karma: esto es lo que dice un maestro budista

¿Alguna vez te han dicho que “el karma es una perra” y eventualmente te morderá en el trasero?


¿O que si haces algo bueno por otra persona… otra persona hará algo igual de bueno por ti?

Es la interpretación occidental del karma del budismo la que se ha vuelto bastante popular en las últimas décadas.

¿Pero lo estamos haciendo bien? No exactamente.


De hecho, según un maestro budista, nuestra interpretación puede estar haciendo más daño que bien.

Pero primero hablemos de lo que realmente significa Karma.



La simple explicación del karma de un maestro budista


Para empezar, aclaremos una cosa:

El karma no tiene nada que ver con el 'destino'. Si hace algo negativo, no significa que deba sucederle algo negativo para 'nivelar las cosas'.

El karma en realidad se basa en tus acciones y pensamientos en cada momento.

Me encanta esta explicación simple y clara del karma de la budista Barbara O’Brien del buddhism.about.com blog:

La palabra 'karma' significa 'acción', no 'destino'. En el budismo, el karma es una energía creada por acciones voluntarias, a través de pensamientos, palabras y hechos. Todos estamos creando karma a cada minuto, y el karma que creamos nos afecta a cada minuto. Es común pensar en 'mi karma' como algo que hiciste en tu última vida que sella tu destino en esta vida, pero esto no es un entendimiento budista. El karma es una acción, no un resultado. El futuro no está escrito en piedra. Puedes cambiar el curso de tu vida ahora mismo cambiando tus actos volitivos (intencionales) y patrones autodestructivos '.

El maestro budista Pene Chodron también disipa el mito del karm como reacción directa a tus acciones. En cambio, Chodron dice que te da las enseñanzas que necesitas para abrir tu corazón:

“La gente se mete en un viaje de culpa y pecado muy pesado, sintiendo que si las cosas van mal, eso significa que hicieron algo malo y están siendo castigados. Esa no es la idea en absoluto. La idea del karma es que recibes continuamente las enseñanzas que necesitas para abrir tu corazón. En la medida en que no entendiste en el pasado cómo dejar de proteger tu debilidad, cómo dejar de blindar tu corazón, se te otorga este regalo de enseñanzas en la forma de tu vida, para darte todo lo que necesitas para abrir. más lejos.'

¿Por qué la sociedad en general se equivoca tanto con el karma?

El karma en la cultura pop a menudo significa que las personas obtienen lo que se merecen.

¿Cómo desarrollamos este punto de vista?

Porque tenemos esta perspectiva equivocada de que necesitamos algo fuera de nosotros para para ser feliz.

Es debido a esta visión falsa que deseamos transformar el karma en una especie de cajero automático basado en nuestro comportamiento ético y espiritual.

Sin embargo, si podemos dejar de lado esta comprensión de la felicidad, podemos ver que todo lo que realmente necesitamos es vivir profundamente en el momento presente con atención plena y compasión para descubrir nuestra verdadera naturaleza.

El karma es simplemente una energía. Son nuestros pensamientos y acciones intencionales. La energía que generamos ahora y en el futuro nos afectará. No tiene nada que ver con la recompensa o el castigo. El karma es imparcial y es nuestro control.

Regar el jardín de tu mente: cómo utilizar el karma como fuerza guía

La mejor forma de pensar en el karma es una energía que estás creando en cada momento. Cada acción o pensamiento intencional genera esta energía.

Sentimos esto todos los días y no se almacena para futuros castigos o recompensas.

Sin embargo, si reacciona con ira todo el tiempo, está condicionando la mente para la ira. De manera similar, al reaccionar ante las cosas con paz y calma, estás condicionando la mente para la paz y la calma.

Todas estas cualidades, como enfado, el descontento, la alegría, la armonía, etc. pueden verse como flores y las semillas de las que brotan.

Cuando nacemos, todas estas cualidades mentales y emociones son semillas. Ahora imagina estas semillas descansando en el jardín de tu mente y constantemente regadas o descuidadas con tus pensamientos intencionales.

Dependiendo de lo que haga, estará regando las semillas malas o regando las buenas. Estas semillas pueden eventualmente convertirse en flores o pueden marchitarse y morir.

Lo importante es darse cuenta de que la energía que le damos a estas flores es nuestra energía kármica.

Al vivir con atención plena, podemos observar esta mente kármica que se está condicionando en nuestras mentes y comenzar a cambiar la forma en que reaccionamos en nuestra vida diaria.

La atención plena nos da la capacidad de elegir qué flores regamos y cuáles no. Sin atención plena, simplemente reaccionamos a los patrones de pensamientos condicionados.

Entonces, para usar el karma como una fuerza para nuestro propio desarrollo personal y espiritual, una fuerza para un gran bien, solo necesitas hacer brillar la luz de la atención plena en tu vida para identificar tu energía kármica y trabajar para sanar cualquier energía kármica que te retenga. espalda.

En conclusión

Al vivir con este conocimiento del karma, podemos soltar el bagaje mental y las preocupaciones que creemos que nos han sido asignadas y, en cambio, tomar el control de nuestra vida.

Seguro que habrá factores externos que afectarán tu vida. Pero si profundiza su comprensión de que la verdadera felicidad proviene de su interior, tendrá la capacidad de experimentar la vida plenamente sin importar lo que suceda a su alrededor.

El karma muestra que tenemos la libertad de decidir lo que nos sucede. Son nuestras acciones y pensamientos intencionales los que gobiernan nuestras vidas.