'¿Debería romper con mi novia?' - 8 señales infalibles que necesitas

'¿Debería romper con mi novia?'


¿Te estás haciendo esta pregunta?

Es una decisión difícil de tomar.

Decida lo que decida hacer, cambiará drásticamente su vida y la suya.


Entonces, si se pregunta qué curso de acción tomar, lo tengo cubierto.

En este artículo, cubriré 8 buenas razones para romper con tu novia y 5 horribles razones.



Al final, sabrá exactamente qué decisión debe tomar.


8 buenas razones para romper con tu novia

Crédito de la imagen: Shutterstock - Por Dmytro Zinkevych

1. Hay abuso físico o emocional

Si te abusa verbal, física o emocionalmente, la relación tiene que terminar. No hay forma de evitarlo.

De acuerdo a Lisa Brateman, psicoterapeuta, “el abuso verbal y físico son los factores decisivos número uno” cuando se trata de terminar una relación.

Brateman dice que 'el abuso verbal se presenta en muchas formas diferentes', incluidas la humillación y la manipulación emocional '.

El problema es que las personas en relaciones emocionalmente abusivas a menudo no comprenden que están siendo abusadas porque no hay violencia involucrada.

Pero si continúas una relación con una mujer que constantemente te deprime y juega con tus emociones, tendrá efectos drásticos en tu autoestima, independencia y dignidad.

Entonces, ¿cómo puedes saber si tu novia te ha estado abusando emocionalmente?

Aquí hay 8 señales de advertencia:

  1. Caminas sobre cáscaras de huevo para no decepcionar a tu pareja. Estás adivinando y auto editando.
  2. Tu novia quiere controlarte y tener la ventaja en la relación.
  3. Ella requiere controles constantes y quiere saber dónde se encuentra en todo momento.
  4. Dice cosas hirientes sobre ti, pero luego las disfraza de 'bromas'.
  5. Te encuentras constantemente disculpándote, incluso cuando no has hecho nada malo.
  6. Es cariñosa en un momento y mala al siguiente.
  7. Ella se niega a reconocer las partes buenas de tu personalidad y menosprecia tus logros.
  8. Ella retiene el sexo o el afecto para castigarte.

Si experimentas estas 8 señales de advertencia, es justo decir que podrías ser más feliz al terminar la relación.

2. Diferentes unidades en el dormitorio

Si te das cuenta de que lo quieres todo el tiempo y ella no lo quiere en absoluto, entonces obviamente es un problema.

También es un problema si te cuesta entusiasmarte con ella mientras ella quiere acción en el dormitorio 24 horas al día, 7 días a la semana.

Según la Dra. Rachel Sussman, terapeuta licenciada y experta en relaciones, 'la acción en el dormitorio es realmente importante y no debería ser algo que evites tener'.

Si están en los primeros días de su relación, entonces es normal que se quieran el uno al otro todo el tiempo.

Una vez que ese período desaparece, es natural que ese deseo disminuya, pero no debería disminuir por completo.

Según Sussman, 'el sexo es un buen barómetro de cómo va la relación' y que 'ninguno de los lados del espectro es bueno'.

Entonces, ¿cómo puede averiguar si su vida sexual es el problema real en su relación?

Según Carol Queen en Bullicio, su relación no debería depender demasiado del sexo para que 'no parezca tener una conexión más allá de lo sexual'.

Pero, por otro lado, la falta de atracción tampoco debería causar problemas emocionales en la relación. Si es así, es evidente que hay un problema.

Sin embargo, si tiene problemas en el dormitorio, no significa que deba terminar la relación de inmediato.

Es importante probar cosas diferentes para ver si puede solucionarlo.

Pero si siente que ha intentado todo lo que ha podido y los problemas no mejoran, entonces podría ser el momento de terminar la relación.

3. No se priorizan el uno al otro

Es importante tener nuestras propias vidas. Pero cuando se trata de relaciones, tu pareja debe tener prioridad en algunos aspectos de tu vida.

Pero si descubre que solo uno de ustedes está poniendo la mayor parte del esfuerzo en la relación, emocional y prácticamente, es posible que descubra que es una relación unilateral.

De acuerdo a Kelly Campbell, profesora de psicología en la Universidad Estatal de California, una relación unilateral es un 'tipo de relación romántica ... en la que el poder está desequilibrado y una persona está' poniendo mucho [más] en términos de recursos (tiempo, dinero, inversión emocional) [que el otro] y recibir poco o nada a cambio '.

Si están luchando por encajar contigo en algo, y la única forma en que puedes verlos es si te adaptas a su horario, entonces es posible que estés en una relación unilateral.

Este es especialmente el caso si tiene que trabajar en torno a su horario para verlos realmente.

Brian Ogolsky, profesor asociado de desarrollo humano y estudios familiares en la Universidad de Illinois, analizó 1.100 estudios sobre lo que mueve el amor por último, y dice que un factor clave en la construcción de relaciones exitosas es la voluntad de 'renunciar al interés propio y las actividades deseadas por el bien de una pareja o la relación es un aspecto importante para mantener las relaciones'.

Ogolsky dice que tiene que venir de ambos lados. “Queremos algo de equilibrio en el sacrificio. A la gente tampoco le gusta beneficiarse en exceso en una relación '.

Si concluye que de hecho está en una relación unilateral, entonces no tire la toalla todavía.

Es importante hablar sobre estos temas con tu novia, pero si estás seguro de que las cosas no cambiarán, entonces podría ser el momento de romper con tu novia.

4. Ella es demasiado controladora

Si están tratando de controlar tu vida, como a quién ves y de quién eres amigo, entonces podría ser una mala señal de que son demasiado controladores.

De acuerdo a Kelly Campbell, profesora de psicología, tiende a ser socios inseguros que se vuelven controladores:

“Las parejas inseguras intentan controlar al otro limitando su contacto con familiares y amigos, dictando qué deben usar, cómo deben actuar, etc. Esto es algo que suele ocurrir de forma gradual con el tiempo, poco a poco. Es una situación muy peligrosa y una gran señal de que las cosas deben cambiar '.

Una de las señales más obvias de que uno de los miembros de la pareja está controlando es cuando la otra persona tiene que disculparse constantemente, incluso cuando no hizo algo mal.

Así que pregúntate:

¿Te disculpas por cosas que ni siquiera has causado tú? ¿O te disculpas por acciones que no afectan en absoluto a tu pareja?

Nadie debería tener que disculparse por sus decisiones que no afectan a los demás o por ser ellos mismos.

Si tu pareja te hace sentir mal y te menosprecia simplemente por ser tú, entonces es una mala señal de que está controlando demasiado tu vida.

Comportamientos como este pueden destruir una relación muy rápidamente, por lo que es importante darse cuenta de si esta energía tóxica unilateral proviene de su pareja para poder ponerle fin.

Dr. Jill Murray, psicoterapeuta con licencia, lo dice mejor en Bullicio:

'Ser lo suficientemente maduro para asumir la responsabilidad de sus acciones y comprender el dolor que puede causarle a su pareja es una empatía clave que no puede faltar en una relación'.

No querrás disculparte por errores o agravios que no hayas causado tú. Esa no es una buena forma de vivir la vida.

5. Ella te menosprecia y te hace sentir como una mierda

Si te sientes mal con ella porque está bajando tu autoestima con declaraciones sutiles y ambiguas, entonces es una señal clara de que la relación probablemente no te está beneficiando.

Nunca es divertido recibir un comentario ofensivo. Puede que se diga a sí mismo que debe ignorar el comentario, pero es posible que parte de él se quede inevitablemente y le preocupe que en realidad algo esté 'mal' con usted.

Esta es una ocurrencia común en una relación con un narcisista. Les encanta la sensación de control y menospreciarte hace que sea más fácil para ellos controlarte.

Cuando tienes baja autoestima, te vuelves más vulnerable.

Si también están mezclando estos cumplidos ambiguos con 'bombas de amor', acciones de afecto diseñadas para hacer que los ames, entonces probablemente sea una montaña rusa emocional por la que ya no querrás pasar.

La relación amorosa doctora, Rhoberta Shaler, describe a estas personas como 'secuestros' porque 'secuestran las relaciones para sus propios fines, mientras las buscan sin descanso en busca de poder, estatus y control'.

Aquí hay algunas preguntas que puede hacerse para averiguar si su pareja es un 'secuestrador':

1) ¿Siempre te equivocas, incluso si lo que dices es fáctico?

2) ¿Siempre intentas complacerlos, pero nunca parece ser suficiente?

3) ¿Tu pareja siempre justifica su comportamiento, incluso si es claramente incorrecto o escandaloso?

4) ¿Tu pareja siempre se aprovecha de ti?

Si puede responder afirmativamente a estas preguntas, entonces podría ser el momento de dejarlas por su propia salud emocional.

Una pareja tóxica te chupa la vida poco a poco. Quizás con comentarios hirientes, ligeros codazos, comentarios que te quiten la confianza.

Lo suficientemente pequeño como para que nunca puedas quejarte de ellos.

6. La relación avanza mucho más rápido de lo que quieres

¿Decidieron mudarse juntos pero saben que realmente no quieren hacerlo? ¿Conocer a la familia, pero en primer lugar nunca quisiste ir?

Estas son señales claras de que quizás no quieras estar en la relación.

Tal vez sea conveniente para usted ahora, pero si no está listo para dar los pasos necesarios hacia adelante, entonces claramente hay algo que lo está frenando.

Y no debe sentirse presionado para hacer cosas o hacer movimientos que no desea. Eso es una señal de una relación desequilibrada.

De acuerdo a la autora, experta en relaciones y etiqueta April Masin, si estás en una relación seria, hay algunas conversaciones importantes que debes tener, y si no estás teniendo esas conversaciones, es probable que las cosas vayan demasiado rápido (o no hay mucho futuro):

'Debes hablar sobre tus esperanzas y sueños, tu pasado, tu deuda, tus sentimientos sobre los niños, la familia, el estilo de vida, la religión y más ... Cuando no lo haces, estos problemas surgen más tarde y pueden ser un factor decisivo'.

Da un paso atrás y pregúntate si quieres que esta relación avance alguna vez. Está bien moverse lentamente, pero es necesario avanzar de alguna manera.

7. Oculta sus sentimientos y no se molesta en discutir

Reprimir los comentarios mezquinos e innecesarios durante las peleas es una cosa, nunca decir nada es otra.

La respuesta natural de las parejas es sacar las cosas a la luz, sin importar cuán incómodas e incómodas sean, para intentar resolver las cosas.

Incluso en sus discusiones más acaloradas, debería estar agradecido si ambos todavía se preocupan lo suficiente como para hablar realmente sobre lo que está mal.

La vulnerabilidad emocional, ya sea en momentos de ira o felicidad, significa que todavía están dispuestos a dejarte ser parte de su vida.

Lo que es más alarmante que un shoutfest completo es ignorar por completo lo que sientes por el bien de la 'paz'.

Ocultamos cosas cuando realmente creemos que no hay opciones.

¿Por qué molestarse en entrar en una discusión acalorada cuando de todos modos no estarán interesados ​​en escuchar lo que tienes que decir?

Entonces, en lugar de explicar tu artículo, escondes el enojo y toda la emoción y dejas que lo pasado sea pasado hasta que no tengas nada más que decir sobre cada aspecto de tu relación.

Obviamente, si ha llegado a este punto, entonces no es una buena señal. Y si las discusiones nunca se detienen y ni siquiera te molestas en comunicar tus quejas porque sabes que caerán en oídos sordos, entonces podría ser el momento de considerar dejar la relación.

8. Ella es narcisista

No todos los que son egocéntricos son narcisistas, pero sospechas que tu novia realmente es un narcisista, entonces probablemente valga la pena dejarlos por tu propia salud emocional.

Si sospecha que su pareja podría ser un narcisista en toda regla, aquí hay algunos de los principales signos más los narcisistas mostrarán sobre una relación a largo plazo.

Hablan en amenazas: Cuando están perdiendo una discusión o quieren que cambies de opinión, a menudo amenazan con dejar la relación, lastimarte de alguna manera o conspirar con otras personas en tu contra.

Creen que están destinados a grandes cosas: Creen que no son comparables a otras personas porque nacieron para cosas más grandes. Incluso si nunca han logrado nada extraordinario en la vida, tienen la abrumadora sensación de que les va a pasar algo asombroso.

Son tremendamente emocionales: Los narcisistas pueden pasar de los amantes más dulces a los enemigos más amargos y odiosos en un abrir y cerrar de ojos. Las emociones no parecen tener sentido a su alrededor, juegan con sus propias reglas.

Manipulan constantemente: Puede ser casi imposible reconocerlo cuando estás en medio de una relación con un maestro manipulador, pero los narcisistas tienen una maestría en la manipulación. Pueden hacer que las personas hagan lo que quieran, cuando quieran.

Te hacen sentir culpable: A los narcisistas les gusta usar su conciencia en su contra. Si hay algo en tu pasado con ellos que puedan usar para manipularte, lo desenterrarán y te lo meterán en la garganta.

Si cree que su novia muestra alguno de estos signos, entonces es una clara señal de advertencia para el futuro de su propia salud emocional.

Malas razones para romper con tu novia

1. Quieres acostarte con alguien que te atraiga

Esta es una razón común por la que los hombres rompen con su novia y ciertamente no es una buena.

Si cree que puede romper fácilmente con su pareja, acostarse con otra persona y luego volver a estar con su pareja, está muy equivocado.

Si haces esto, es dudoso que la relación continúe después de que ella se entere de lo que hiciste. Tu pareja probablemente se resentirá contigo por ello, y esto se convertirá en algunas discusiones enérgicas.

Si bien puede pensar que no ha hecho nada 'técnicamente incorrecto', todavía será difícil para su pareja superarlo.

La terapeuta Dana Ward ofrece un gran consejo:

“Puedes y debes apreciar toda la belleza y el atractivo atractivo que te rodea… Atractivo y atractivo es diferente. Encuentra atractivas a otras personas, pero no permitas que te atraigan '.

Desafortunadamente, si decides tener una relación, también has decidido no acostarte con otras personas. No puedes tener tu pastel y comértelo también.

Si cree que la monogamia va a ser extremadamente difícil de cumplir, entonces debe reconsiderar si una relación es adecuada para usted.

2) No eres feliz TODO el tiempo

Como todo en la vida, las relaciones tienen momentos difíciles. También tendrán sus momentos aburridos.

Pero el hecho de que algunos días te sientas un poco más infeliz o aburrido en tu relación no significa que debas romper. No puedes ser ridículamente feliz todo el tiempo. Siempre hay un equilibrio.

E ignorar los aspectos más aburridos de una relación probablemente conducirá a problemas mayores en el futuro.

En su libro 'La cosa real', la escritora Ellen McCarthy cita a Diane Sollee, una educadora matrimonial que explica que demasiadas personas tienen fantasías poco realistas sobre su relación:

“[Sollee] quiere que las parejas que se están preparando para caminar por el pasillo sepan, realmente sepan, que será difícil. Que habrá ocasiones en las que uno o ambos querrán salir y apenas podrán soportar mirarse. Que estarán aburridos, luego frustrados, enojados y quizás resentidos '.

Ella agrega:

'Diane también quiere que sepan que todas estas cosas son normales'.

3) No te interesan las mismas cosas

Entonces la relación va bien. La relación es alta. Pero ha pasado por alto el hecho de que sus pasatiempos e intereses no coinciden.

¡Pero no temas! Esta no es razón para romper con alguien.

De acuerdo a Stephanie Sarkis, Doctora en Psicología Hoy:

'Las parejas con intereses muy diferentes pueden tener relaciones saludables; lo que cuenta es que comparten objetivos y valores comunes'.

4) Ambos se sienten atraídos por otras personas

El hecho de que hayas empezado a salir con alguien no significa que no puedas mirar a otras personas y encontrarlas atractivas. Después de todo, solo somos primates con instintos.

Sin embargo, puedes admirar a otra persona a una distancia saludable; eso no te hace infiel o menos atraído por tu pareja.

David Bennett, un experto en relaciones, dijo Medical Daily:

“La atracción es en gran parte subconsciente. Observamos a las personas porque nos atraen y las evaluamos ... Esto no significa necesariamente nada más que encontrar a la persona atractiva '.

5) Sobre una discusión

El hecho de que hayas tenido una discusión no significa que tengas que romper. Es perfectamente normal que las parejas tengan peleas y desacuerdos.

Pelear no es una señal de que algo anda mal en la relación, solo significa que han tenido un desacuerdo, y mientras no estén tratando de lastimarse deliberadamente el uno al otro, pelear no significa el final de la relación.

De hecho, lo crea o no, las parejas que discuten eficazmente tienen 10 veces más probabilidades de tener una relación feliz que aquellas que barren los problemas difíciles debajo de la alfombra. según una encuesta a casi 1.000 adultos.

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