'¿Por qué no le agrado a la gente?' - 17 consejos si sientes que eres tú

Te estás preguntando, '¿por qué no le agrado a la gente?'


Sin un amigo en quien confiar o alguien a quien acudir durante los momentos difíciles, la vida puede ser incluso más difícil de lo que ya es.

Todo el mundo necesita a alguien a quien acudir en la vida, ya sea nuestra familia o un amigo.

Si bien no podemos elegir a nuestras familias, ciertamente podemos elegir a nuestros amigos.


Es posible que te encuentres sin ninguno de los dos y te preguntes cómo puedes cambiar las cosas para que la gente vuelva a agradarle.

Si ha cruzado una línea y ha sido expulsado de una familia o ha sido traicionado por amigos, puede parecer imposible volver a la gracia de alguien, pero no todo está perdido.



Necesitas asumir la responsabilidad de sus acciones y cambie su forma de operar. Otras personas no van a cambiar.


Necesita cambiar la forma en que se encuentra con ellos para ver resultados diferentes.

Aquí hay 17 consejos para ser más agradable.

1) Deja de presumir e intentar impresionar a la gente.

A nadie le gustan los fanfarrones, y si está tratando de impresionar a la gente con su dinero, automóviles, casa o conocimientos, puede dejar de hacerlo ahora mismo.

Las personas, más que nunca, solo quieren sentirse conectadas entre sí.

Cuando les arrojas todos tus logros, ellos no llegan a conocer tu verdadero yo.

Además, es bastante molesto escuchar a alguien hablar sobre sí mismo y sus cosas todo el tiempo.

Deja que la gente conozca tu verdadero yo y sé humilde. Te harás un favor a ti mismo.

Las investigaciones han sugerido que la humildad ofrece varias cualidades positivas, como ser más útil, de acuerdo a Wade C. Rowatt, Ph.D., profesor asociado de psicología y neurociencia en la Facultad de Artes y Ciencias de Baylor:

“La investigación indica que la humildad es una cualidad positiva con beneficios potenciales ... Si bien varios factores influyen en el hecho de que las personas se ofrezcan como voluntarias para ayudar a un ser humano necesitado, parece que las personas humildes, en promedio, son más útiles que las personas egoístas o vanidosas. '

Las personas a las que les gusta estar cerca son humildes, no arrogantes.

Es saludable tener confianza, pero existe una delgada línea entre la confianza y la arrogancia. La diferencia es la humildad.

2) Deja de estar tan necesitado.

Debes dejar de necesitar que todos vengan a rescatarte. Tendrá que dejar de recibir llamadas telefónicas y mensajes de texto constantes.

Si caminas creyendo que todos te van a abandonar, no te sorprenderá cuando eso suceda.

Según estudios, los narcisistas tienden a ser gente muy necesitada. No mucha gente disfruta pasar tiempo con narcisistas.

En cambio, esté ahí para las personas que lo necesitan. Deja ir lo que crees que va a suceder y concéntrate en lo que está sucediendo.

3) Perdona y deja de criticar

Si quieres recuperar a tus amigos, tendrás que perdonar y olvidar. Algunas personas pueden olvidar, pero no todos pueden perdonar.

Es una parte importante de la curación y el progreso de algunas personas. Si constantemente les recuerdas a las personas sus errores, no estarán interesados ​​en ser tus amigos.

Menospreciar a los demás al señalar sus errores puede afectar negativamente a la gente.

Dr. Rob Yeung, psicólogo del rendimiento y autor de Cómo destacar: tácticas comprobadas para salir adelante, dice que 'Una de las razones por las que los humanos llegaron a dominar el planeta es que evolucionamos para cooperar entre nosotros, lo que significa poder confiar en otras personas'.

Por lo tanto, los hábitos que 'promueven la agresión, el estatus o el dominio sobre otras personas tienden a erosionar la confianza'.

4) Deja de intentar controlar a todos los que te rodean.

Tienes que dejar de intentar ser el jefe de todos. No están en esta tierra para cumplir tus órdenes.

De acuerdo a Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D, 'el control es un gran problema en las relaciones ... no te respetan a ti ni a tu forma de ser'.

Sus problemas de control pueden deberse a su propia falta de control sobre su propia vida.

No es fácil admitirlo, pero una vez que te des cuenta de que eres tu peor enemigo, empezarás a dar la vuelta y concentrarte en tus propios defectos en lugar de señalar los de los demás.

(Para profundizar en las técnicas para dejar ir y vivir más en el momento, consulte el libro electrónico más popular de Hack Spirit: El arte de la atención plena: una guía práctica para vivir en el momento)

5) Deja de derribar a otros.

Tienes que dejar de menospreciar a otras personas. Puede que ni siquiera te des cuenta de que estás haciendo esto, pero si eres alguien a quien le gusta criticar a los demás o chismear sobre los demás, entonces déjalo.

A pieza en bolde por el autor de inteligencia emocional, el Dr. Travis Bradberry, señaló que chismear sobre los demás es una forma determinada de hacerte parecer una persona negativa.

También significa que las personas no confiarán en ti con información confidencial o personal. ¿Quién quiere ser alguien así?

No asuma nada. No crea que lo sabe mejor que nadie. No tome decisiones por las personas.

Dale espacio a la gente y mantén el espacio para ellos mientras ellos resuelven las cosas y tendrás más y mejores amigos a largo plazo.

6) Bájate de tu caja de jabón.

Si quieres volver a agradarle a la gente, debes dejar de predicar.

Los sabelotodo sufren de algo llamado 'creencia superioridad'Y es difícil llevarse bien con alguien que piensa que es mejor que tú.

No lo sabe todo y todo lo que sabe solo se aplica a sus experiencias, así que no intente que la vida de todos encaje en su versión.

A nadie le gusta un sabelotodo. Sal de la caja de jabón.

7) Deja de culpar a los demás por tus errores.

De acuerdo a terapeuta Karen Hartmann, 'La toxicidad proviene de la codicia, la culpa, la vergüenza y la culpa',

No es problema de nadie si tu vida no va según lo planeado. En lugar de buscar a alguien a quien culpar por sus malas decisiones, mírese al espejo.

Si puedes ser dueño de tus decisiones, en lugar de encontrar chivos expiatorios para ellas, podrás volver a agradecer a tus amigos más temprano que tarde.

Pero tienes que decirlo. Ser capaz de decir que estaba equivocado puede ser de gran ayuda.

(Para aprender el arte de cómo dejar de culpar a los demás y asumir la responsabilidad total de su vida, consulte nuestro libro electrónico: Por qué asumir la responsabilidad es clave para ser lo mejor para usted)

8) Deja de preocuparte por tu vida.

Si simplemente arrastras a otros contigo cuando tienes una fiesta de lástima, nadie querrá ser tu amigo.

en un pieza para Psychology TodayEl psicólogo Guy Winch dijo: “La constante negatividad que emanan de los quejosos crónicos presenta un gran desafío para quienes los rodean. Y nada hace más felices a los quejosos crónicos que ser más miserables que sus amigos '.

A veces, es necesario encontrar lo bueno en las cosas, por pequeñas que sean, para poder mantenerse a flote.

Todo el mundo tiene días de descanso, pero si vives constantemente en el barro, la gente dejará de venir a sacarte.

Supéralo y vuelve a vivir una vida de posibilidades. Quejarse no te hace amigos.

9) Esté abierto a quienes le rodean.

Si está tratando de ser más agradable para las personas que lo rodean, asegúrese de abrirse a ellos y de no hacer todo sobre usted.

Amy Cuddy, psicóloga de Harvard dice que es importante demostrar calidez primero y luego competencia, especialmente en entornos empresariales.

'Desde una perspectiva evolutiva', escribe Cuddy en su libro Presence, 'es más crucial para nuestra supervivencia saber si una persona merece nuestra confianza'.

Conocer a otras personas es una parte importante de sus impresiones sobre ti. Escuchar adecuadamente a los demás ayuda a construir una relación y confianza.

Parece un enfoque hacia atrás, pero si alguna vez te alejaste de alguien sintiendo que realmente te escuchó y que realmente te agrada, a pesar de no saber nada sobre ellos, sabrás de lo que estamos hablando.

10) Haga preguntas e interese en los demás.

Sea honesto con sus compromisos e interese en las vidas de las personas con las que quiere ser amigo.

Si se esfuerza por llevarse mejor con las personas en el trabajo, interese en el trabajo que hacen, sus metas y sus logros en la empresa.

Haga muchas preguntas y haga un seguimiento con las personas después de que le hayan dicho algo importante. Significa mucho para las personas cuando saben que te preocupas.

En otro pieza de Bradberry en Linkedin, Bradberry habló sobre el valor de hacer preguntas a otras personas en una conversación.

Esto muestra que estás comprometido y, lo que es más importante, que realmente estás escuchando.

11) Deja que otros hablen.

¿Quieres agradarles a otras personas? Deja de hablar. Somos muy buenos disparándonos en el pie o metiéndonos ese pie en la boca.

Si está trabajando en la construcción de relaciones, deje que la otra persona tenga la palabra.

Consejera profesional licenciada, Heidi McBain, MA, le dice a Bustle, 'Sería útil si pudieran aprender a ser buenos oyentes'.

'Para ser un mejor oyente, alguien necesita hacer un seguimiento de la conversación y asegurarse de que realmente comprende lo que la otra persona comparte con ellos'.

Esta también es una buena idea si tiende a estar nervioso con otras personas o tiende a decir algo incorrecto.

Deja que otros dirijan la conversación y serás su persona favorita en poco tiempo.

12) Muestre a los demás que es confiable.

Cuando se trata de eso, a las personas les gustan aquellos en quienes pueden confiar. Si ha dejado caer las bolas más de una vez, será difícil demostrarle a la gente que es serio y puede confiar en él.

Jeff Haden en INC dice es mejor:

“Ser de mal humor, de mal genio o sombrío es lo opuesto a ser agradable. Las personas que son conocidas por sus estados de ánimo impredecibles y fluctuantes no están en la lista de los 'más adorables' de nadie '.

Tienes que levantarte y mostrarle a la gente que vas en serio. Si dice algo, hágalo en serio. Si dices que harás algo, hazlo.

13) Encuentra el equilibrio en tu vida.

A nadie le gusta que su drama se filtre en sus vidas.

Si quieres agradarle a la gente, revisa tu loca vida en la puerta cuando vayas a una fiesta o evento laboral.

Claro, todos tienen problemas, pero no todos tienen que sacarlos de la bolsa como la ropa de ayer.

Este es especialmente el caso si está tratando con alguien que está exagerando. Según el psicólogo clínico Dr. Albert J. Bernstein, reaccionar de forma exagerada con otra persona que también reacciona de forma exagerada puede generar más problemas:

'... la idea básica es que en muchas situaciones, estás reaccionando con instintos programados en tu cerebro de dinosaurio, en lugar de pensar en una situación. Si estás en tu cerebro de dinosaurio, vas a jugar un programa de hace 6 millones de años, y no sucederá nada bueno. En ese caso, el cerebro de dinosaurio de la otra persona va a entender que están siendo atacados, y luego respondes luchando o huyendo, y cualquiera de los dos va a intensificar la situación a lo que me gusta llamar el Efecto 'Godzilla se encuentra con Rodan'. Hay muchos gritos y gritos, y los edificios se derrumban, pero no se logra mucho '.

A la gente le gusta cuando estás tranquilo y sereno. No seas un desastre.

14) Haz cosas que le gusten a otras personas.

Robin Dreeke, autor del libro, No se trata solo de 'mí': las diez técnicas principales para establecer una relación rápida con cualquier persona, dice que la 'suspensión del ego' es clave para construir una buena relación con los demás:

“La suspensión del ego es dejar de lado tus propias necesidades, deseos y opiniones. Ignore conscientemente su deseo de ser correcto y corregir a otra persona. Es no permitirse ser secuestrado emocionalmente por una situación en la que no esté de acuerdo con los pensamientos, opiniones o acciones de alguien '.

Cuando dejas ir tu ego, haces cosas buenas por otras personas y eres considerado con las necesidades de los demás.

No es necesario que renuncies a todo lo que tienes en nombre de salvar a la humanidad, pero es bueno recordar ir a buscar un café para un compañero de trabajo o preguntar sobre un partido de fútbol infantil de vez en cuando.

Los pequeños gestos ayudan mucho a las personas como tú.

15) Habla desde el corazón.

Di tu verdad en el mundo, pero ten en cuenta cómo puede afectar a otras personas. Si tu verdad es racista, mantén la calma.

De acuerdo a Peter Bregman en Psychology Today:

“Aquí está la locura: la honestidad es mucho más convincente, poderosa y efectiva que la alternativa. La gente quiere la verdad. Están dispuestos a aceptarlo mucho más a menudo de lo que pensamos. Y respetan a otras personas y organizaciones por hablarlo ”.

Si su verdad es sobre religión o política, pise con cautela.

Hay formas de ser tú y ser amigo de personas que tienen puntos de vista diferentes a los tuyos; se trata de respetar, dar espacio y escuchar a los demás.

16) Deja el teléfono.

Como se mencionó anteriormente, escuchar es importante si quieres agradar.

Pero, ¿cómo puedes saber si le gustas a alguien si nunca levantas la vista de tu teléfono para verificar el estado de la conversación que se supone que debes tener?

Deje caer el teléfono y capte su interés en la persona que está sentada frente a usted.

Nada en tu teléfono es más importante que esa persona.

Alinee con aquellos que creen lo que usted cree.

La psicóloga clínica Linda Blair dice que 'por lo general, la base para hacer un amigo es una experiencia compartida'.

Por tanto, encuentra a tu gente. Esta no es una idea nueva, pero está creciendo con convicción.

Si te resulta difícil hacer amigos o romper en círculos, es posible que se deba a que estás saliendo con la gente equivocada.

Encuentra personas que estén alineadas con tus pensamientos y creencias y rodéate de ellos. Es fácil que le gusten las personas que son como nosotros.

17) Conoce gente nueva.

Si todo lo demás falla y siente que simplemente no está cumpliendo con sus propias expectativas relacionadas con la construcción de su relación, salga y conozca gente nueva.

Cuanta más interacción y experiencia tenga al hablar con otros, mejor lo hará.

Es una práctica que puede llevar toda una vida desarrollar, así que no se desanime y no se esconda en casa porque no sabe lo que podría suceder.

¡La única forma de ser agradable es exponerse para que le guste a más gente!

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